Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han reducido el período recomendado de aislamiento y cuarentena para la población en general.

Este cambio se debe a que los científicos han demostrado que la mayor parte de la transmisión del SARS-CoV-2 ocurre generalmente en los 1-2 días antes de la aparición de los síntomas y 2-3 días después.

Personas en aislamiento:

Aquellas personas que han dado positivo en la prueba de COVID-19 y no presentan síntomas (todas las personas, independientemente del estado de vacunación).

Período de aislamiento

De 10 días a 5 días en caso de no presentar síntomas seguidos de 5 días usando un cubrebocas cuando estén cerca de otras personas, con el objetivo de minimizar el riesgo de infectar a otras personas.

Medidas

• Permanecer en casa durante 5 días.

• Si no tienes síntomas o tus síntomas se resuelven después de 5 días, puedes salir de tu casa.

• Continuar usando una mascarilla cuando estés cerca de otras personas durante 5 días adicionales.

• Si tienes fiebre, permanece en casa hasta que se resuelva la fiebre.

Personas en cuarentena:

Aquellas personas que están más expuestas a contagiarse de COVID-19. 

La cuarentena se refiere al tiempo en que las personas permanecen alejadas de los demás si están expuestas a una enfermedad pero aún no dan positivo ni muestran síntomas.

Personas más expuestas a contagiarse:

• Personas que no están vacunadas

• Personas que tienen más de seis meses de su segunda dosis de ARNm

• Personas que tienen más de 2 meses después de la vacuna J&J y aún no han recibido una dosis de refuerzo

Período de cuarentena:

Se recomienda la cuarentena durante 5 días seguida de un uso estricto de cubrebocas durante 5 días adicionales. 

Si una cuarentena de 5 días no es factible, es necesario que una persona expuesta use un cubrebocas bien ajustado en todo momento mientras esté cerca de otras personas durante 10 días después de la exposición. 

Las personas que han recibido la vacuna de refuerzo no necesitan ponerse en cuarentena después de una exposición, pero deben usar un cubrebocas durante 10 días después de la exposición. 

Medidas

• Usar un cubrebocas en todo momento mientras estés cerca de otras personas durante 10 días días después de la exposición.

• Si es posible, hazte una prueba para el SARS-CoV-2 el día 5 después de la exposición.

• Si no puedes permanecer en cuarentena, usa el cubrebocas por 10 días.

Efectividad de las vacunas:

Las vacunas actuales contra el virus COVID-19 pueden ayudar a protegerte, creando anticuerpos en tu cuerpo, sin que tengas que enfermarte de COVID-19.

Es posible que la vacuna contra el virus COVID-19 pueda evitar que contraigas la enfermedad o, en caso de contagiarte de COVID-19, la vacuna quizás te proteja de desarrollar síntomas peligrosos y enfermar gravemente.

Y por supuesto, el vacunarse también puede ayudar a proteger a las personas que están cerca de ti.

Entre los métodos existentes de detección de coronavirus, hasta ahora las pruebas PCR siguen siendo las más efectivaspara la detección del COVID-19 incluyendo la variante Omicron; estas suelen ser muy exactas cuando se realizan en laboratorios certificados a través de personal capacitado.

Medidas para evitar contagiarse

No existe forma de garantizar que el riesgo de infección sea nulo, por lo que es importante conocer los riesgos y cómo protegerse tanto como sea posible. Las personas con mayor riesgo de sufrir gravemente COVID-19 deberían tener en cuenta su nivel de riesgo antes de salir y tomar las medidas necesarias para protegerse. 

Medidas recomendables

• Uso de cubrebocas 

• Vacunarse en caso de que no lo hayan hecho, así como recibir la dosis de refuerzo

• Lavado de manos con geles o soluciones de manos con al menos un 60 % de alcohol, si es posible.

• Evitar tener contacto con las personas que no usen cubrebocas o pedir a quienes lo rodean que usen cubrebocas.

• Evitar espacios cerrados, mal ventilados o con mucha afluencia de personas.
  

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