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Medicina General

¡Haz algo Increíble! ¡Salva Vidas, Dona Sangre!

Revisa cuáles son los requisitos para donar sangre. Acude a tu punto de recolección más cercano

¡Haz algo Increíble! ¡Salva Vidas, Dona Sangre!
El 14 de junio se conmemora mundialmente el “Día Mundial del Donante de Sangre” para reconocer a aquellas personas que voluntariamente se convierten en donantes de un regalo que permite salvar vidas.

La donación de sangre de una sola persona puede ayudar hasta 3 pacientes, al separar su sangre en: Glóbulos rojos, Plaquetas y Plasma.


¿Por qué esta fecha?

Se celebra este día porque es el natalicio de Karl Landsteiner, patólogo y biólogo a quien se le atribuye el descubrimiento y el tipificado de los grupos sanguíneos ABO en 1900. 

¿Por qué donar sangre?

Porque una persona sana tiene la capacidad de restablecer la sangre perdida hasta en 60 días, ayudando a muchos pacientes que necesitan un donador compatible para el tratamiento de sus necesidades.

Es un proceso que dura poco, y en el cual se utilizan productos estériles y desechables durante la extracción, tu salud no corre peligro. 

¿Cada cuánto tiempo se puede donar?

  • Los hombres pueden realizar 4 donaciones al año (con un mínimo de 3 meses entre cada donación para ambos).
  • Las mujeres 3 donaciones al año (con un mínimo de 4 meses entre cada donación para ambos).

¿Cuáles son los beneficios de donar sangre?

  • Ayuda a estimular la producción de células nuevas, glóbulos rojos que transportan oxígeno fresco en tu cuerpo
  • Mejora el proceso de circulación permitiendo mayor oxigenación en los tejidos del cuerpo
  • Mejora el flujo sanguíneo. Por lo tanto, existe menos bloqueo arterial y menor riesgo de sufrir un ataque al corazón y accidentes cerebrovasculares

Los donantes de sangre son indispensables porque la sangre es un tejido irremplazable que no se puede fabricar, la única manera de conseguirla es mediante la donación voluntaria y altruista de aquellas personas solidarias que deciden hacerlo. 

La sangre es un elemento esencial para el tratamiento de:

  • Mujeres con hemorragias asociadas al embarazo y al parto
  • Niños que padecen anemia grave 
  • Víctimas de un traumatismo, emergencias, accidentes y desastres 
  • Pacientes que se someten a intervenciones médicas y quirúrgicas avanzadas
  • Pacientes con trastornos hematológicos y de médula ósea
  • Trastornos hereditarios de hemoglobina e inmunodeficiencia
  • Entre otros
¿Yo puedo donar sangre?
¿Cuáles son los requisitos para donar sangre?
Si gozas de una buena salud, ¡claro que puedes!. La mayoría de las personas pueden hacerlo, sin embargo existen algunas pautas a seguir. A continuación te presentamos  algunos requisitos básicos que comparte la Organización Mundial de la Salud (OMS) para poder ser un candidato a donar sangre.

Edad: entre 18 y 65 años
Peso: como mínimo 50 kilogramos
Estatura: como mínimo 1.50 mts

Salud

  • No se puede donar cuando se tiene un resfriado, gripe, alergia activa, dolor de garganta, úlceras bucales, o infecciones
  • Después de haberse realizado algún tatuaje o perforación debes esperar 6 meses para poder donar. (Si la perforación fue realizada por un profesional sanitario registrado y la inflamación desaparece completamente se puede donar sangre pasadas 12 horas)
  • Si te sometiste a algún procedimiento odontológico menor, debes esperar 24 horas para donar, y si se trata de procedimientos odontológicos mayores hay que esperar un mes
  • Si no cuentas con la hemoglobinemia mínima requerida para la donación, no debes ser donador de sangre. (La prueba te la realizarán en el lugar donde harás la donación. En muchos países se requiere una hemoglobinemia no inferior a 12,0 g/dl para las mujeres y a 13,0 g/dl para los hombres)
Antes de donar:
  • No ingieras bebidas alcohólicas en las 48 horas previas a tu donación
  • Asegurate de haber dormido por lo menos 6 horas consecutivas la noche anterior
  • Ayuno de 4 horas (no consumas alimentos grasos previo a la donación. Puedes consumir líquidos y jugos naturales)
 
Conductas
  • Si consideras que has tenido actividades sexuales "de riesgo" en los últimos 12 meses, no debes donar sangre
 
La donación se suspenderá permanentemente en personas que alguna vez:
  • Hayan tenido una prueba positiva para el VIH (virus del sida)
  • Se han inyectado drogas

Existen otros criterios de tipo conductual que pueden variar un poco según el país como:

Embarazo y Lactancia
Después del embarazo, debes esperar para ser donante tantos meses como el embarazo
No es aconsejable donar sangre durante la lactancia
Si eres hipertenso o diabético, SÍ puedes ser donante de sangre, siempre y cuando lleves un control médico para que no corras ningún riesgo (las personas insulino- dependientes NO pueden donar)
 

¿A dónde acudir para Donar Sangre en Los Cabos?

Para donar sangre en Los Cabos puedes acudir al punto de recolección más cercano.

En Cabo San Lucas:

Hospital General Cabo San Lucas

Horario: Los días Martes y Jueves a partir de las 7:30 am

Dirección: Calle Los Pinos S / N, Colonia Arcos del Sol I, 23474 Cabo San Lucas, BCS

Teléfono: 624 146 4356


En La Paz:

Hospital General Cabo San Lucas

Horario: De Lunes a Viernes 8:00 a.m. – 19:00 hrs, Sábado y Domingo 8:00 a.m - 18:30 hrs.

Dirección: Calle Nicolás Bravo Esq. Josefa Ortiz de Domínguez Col. Centro, La Paz B.C.S. Planta Baja de la Torre Anexa al antiguo Hospital General Juan María de Salvatierra.

Teléfono: 612 125 4011


¿Cómo es el proceso?

Entrevista Médica: El médico en turno te realizará algunas preguntas para formar tu historia clínica, por favor sé honesto en tus respuestas, ya que de eso dependerá la seguridad de la sangre.

Chequeo General: Durante la entrevista el médico te realizará un chequeo general para valorar si eres candidato a donar.

Extracción de Sangre: Si no hay contraindicaciones, se te guiará a una sala esterilizada donde se te pedirá tomar asiento, ponerte cómodo y se procederá a limpiar la zona de tu brazo de donde se extraerá la sangre y con eso, comenzará extracción. Este proceso durará alrededor de 10 a 15 minutos.

Al Final: Una vez que ha concluido la donación, deberás reposar por unos minutos y tomar el refrigerio que allí mismo se te proporcionará para evitar mareos.

 
Pregunta e investiga en tu centro de salud más cercano local, nacional o en el Banco de Sangre si existe algún norma extra sobre medicación, profesión, antecedente de viaje, etcétera que pueda ser un factor que afecte al momento de donar sangre.


PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES


¿Duele donar sangre?

Solo se siente una pequeña molestia al insertar la aguja. El proceso es rápido y seguro.


¿Puedo contagiarme de alguna enfermedad al donar?

No. Todo el material (agujas, bolsas, tubos) es nuevo, estéril y desechable.


¿Puedo comer antes de donar?

Sí, puedes comer un desayuno o comida ligera, evitando grasas y lácteos. Si ya comiste hace menos de 4 horas, aún puedes donar.


¿Debo venir en ayunas?

No. Evita ayunos prolongados (más de 12 horas); venir sin comer puede causar mareos o desmayos.


¿Qué pasa si tengo tatuajes o perforaciones?

Puedes donar 12 meses después de habértelos hecho, siempre que todo haya cicatrizado correctamente.


¿Puedo donar si tengo gripe o estoy tomando antibióticos?

No, debes esperar al menos 14 días después de recuperarte.


¿Puedo donar si soy mujer y estoy menstruando?

Sí, siempre que te sientas bien y no tengas anemia.


¿Puedo donar si tengo hipertensión?

Sí, las personas con hipertensión controlada (bajo tratamiento médico y con presión estable) pueden donar sin problema.


¿Puedo donar si tengo diabetes?

Sí, las personas con diabetes controlada que no usan insulina también pueden donar. Si son insulinodependientes, no se recomienda.


¿Qué requisitos básicos debo cumplir?

Tener entre 18 y 65 años, pesar más de 50 kg, estar sano y presentar una identificación oficial con fotografía.


¿Cada cuánto puedo donar sangre?

Cada 8 semanas los hombres y cada 12 semanas las mujeres (máximo 4 veces al año).


¿Qué beneficios tiene donar sangre?

Estimula la producción de nuevas células, mejora la salud cardiovascular y ayuda a salvar hasta tres vidas.


¿Recibo algo a cambio?

No hay compensación económica; la donación es voluntaria y altruista. Lo que recibes es la satisfacción de ayudar.


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