Psicología

Trastorno bipolar: 4 señales que debes conocer

Identifica algunos de sus principales síntomas y cuándo buscar apoyo.

El trastorno bipolar es una condición de salud mental que puede provocar episodios de manía o hipomanía y depresión, acompañados de cambios importantes en el estado de ánimo, la energía y el nivel de actividad.
Estos episodios pueden afectar el sueño, la concentración, las relaciones personales, el trabajo y otras actividades cotidianas. Reconocer algunas de sus señales puede ayudar a identificar cuándo es importante buscar una evaluación profesional.

Conoce 4 señales del trastorno bipolar y cuándo es recomendable pedir ayuda.

¿Cuáles son las señales del trastorno bipolar?
Algunas señales pueden aparecer durante episodios de manía o hipomanía, como tener mucha más energía de lo habitual, dormir menos sin sentirse cansado, hablar más rápido, tener pensamientos acelerados o involucrarse en conductas impulsivas o arriesgadas. Durante los episodios depresivos pueden aparecer tristeza persistente, pérdida de interés, baja energía, problemas de concentración y cambios en el sueño o el apetito.

1. Cambios marcados en el estado de ánimo y la energía
Una persona puede experimentar períodos de ánimo inusualmente elevado, eufórico o irritable acompañados de un aumento significativo de energía y actividad.
Estos cambios pueden ser diferentes de las variaciones normales del estado de ánimo y pueden ser observados por familiares o personas cercanas.

2. Menor necesidad de dormir
Durante un episodio de manía o hipomanía, una persona puede dormir mucho menos de lo habitual sin sentirse cansada al día siguiente.
Este punto es importante porque no se trata simplemente de dormir mal una noche. Es un cambio notable respecto al patrón habitual de sueño y puede acompañarse de mayor energía o actividad.

3. Habla y pensamientos acelerados
Durante episodios de manía o hipomanía pueden aparecer pensamientos acelerados, dificultad para concentrarse y un ritmo de habla más rápido de lo habitual.
La persona puede pasar rápidamente de una idea a otra o hablar sobre muchos temas al mismo tiempo.

4. Conductas impulsivas o de riesgo
Durante un episodio maníaco, algunas personas pueden tomar decisiones impulsivas o involucrarse en comportamientos que representan un riesgo para ellas mismas.
Por ejemplo:

gastar grandes cantidades de dinero;
tomar decisiones impulsivas;
tener conductas sexuales de riesgo;
consumir sustancias;
involucrarse en actividades peligrosas.

Estos comportamientos pueden estar relacionados con una sensación exagerada de confianza, energía o capacidad.
El trastorno bipolar no se caracteriza únicamente por períodos de mucha energía. También puede incluir episodios depresivos.
Durante estos episodios pueden presentarse:

tristeza profunda;
desesperanza;
pérdida de interés en actividades;
falta de energía;
dificultad para concentrarse;
cambios en el sueño;
cambios en el apetito o peso;
sentimientos de culpa o baja autoestima;
pensamientos relacionados con la muerte o el suicidio.

¿Cuál es la diferencia entre cambios de humor y trastorno bipolar?
No todos los cambios de humor significan que una persona tiene trastorno bipolar.
El trastorno bipolar implica episodios de cambios importantes en el estado de ánimo, energía y actividad que duran determinados períodos y pueden afectar significativamente la vida cotidiana. El diagnóstico requiere una evaluación profesional que considere los síntomas, su duración, frecuencia, antecedentes y otros factores.

¿Cuándo es recomendable consultar a un profesional de salud mental?
Si tú o alguien cercano presenta cambios importantes y persistentes en el estado de ánimo, energía, sueño o comportamiento, es recomendable buscar una evaluación profesional.
Una persona no necesita esperar a que los síntomas interfieran gravemente con su vida para pedir ayuda.
El diagnóstico del trastorno bipolar no puede realizarse únicamente a partir de síntomas aislados o de una lista en internet. Un profesional debe evaluar el conjunto de síntomas y antecedentes de la persona.

¿El trastorno bipolar tiene tratamiento?
Sí. El trastorno bipolar puede tratarse y existen diferentes opciones para ayudar a controlar los síntomas y reducir el riesgo de nuevos episodios.
El tratamiento puede incluir medicamentos y psicoterapia o intervenciones psicosociales, dependiendo de las necesidades de cada persona. La OMS señala que existen opciones eficaces y que el tratamiento puede ayudar a las personas a llevar una vida plena y productiva.

Cuidar tu salud mental también es importante
Si tú o alguien cercano presenta cambios importantes en el estado de ánimo, sueño, energía o comportamiento, buscar orientación profesional puede ser un primer paso.

En BlueNet Hospitals puedes recibir atención de un especialista en Psicología para evaluar tu situación y orientarte sobre las opciones de atención disponibles.

BlueNet Hospitals

Preguntas Frecuentes
¿Cuáles son las principales señales del trastorno bipolar?
Algunas señales incluyen períodos de ánimo inusualmente elevado o irritable, aumento de energía, menor necesidad de dormir, pensamientos acelerados, habla rápida y conductas impulsivas o de riesgo. También pueden presentarse episodios depresivos con tristeza, pérdida de interés y baja energía.

¿Tener cambios de humor significa que tengo trastorno bipolar?
No. Los cambios de humor son normales y pueden tener diferentes causas. El trastorno bipolar implica episodios marcados de cambios en el estado de ánimo, energía y actividad que pueden afectar la vida cotidiana. Solo un profesional puede realizar un diagnóstico adecuado.

¿Cómo se diagnostica el trastorno bipolar?
El diagnóstico se realiza mediante una evaluación profesional que considera los síntomas, su duración y frecuencia, los antecedentes personales y familiares y otros factores que puedan explicar los cambios en el estado de ánimo. No existe una prueba de laboratorio única que por sí sola diagnostique el trastorno bipolar.

¿El trastorno bipolar tiene tratamiento?
Sí. Existen tratamientos eficaces que pueden combinar medicamentos y apoyo psicológico o intervenciones psicosociales. Con el tratamiento adecuado, muchas personas pueden controlar sus síntomas y mejorar su calidad de vida.