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Pediatría

Sueños y Pesadillas

Es común que se tengan pesadillas a temprana edad, situación que puede ser contrarrestada si se llevan a cabo diferentes modalidades con el pequeño.

Sueños y Pesadillas

Cuando los niños se despiertan por una pesadilla, las imágenes del sueño aún están frescas y pueden parecer reales. Así que es natural que se sientan asustados y alterados y que llamen a sus padres para que los consuelen.

En la etapa preescolar, los niños empiezan a entender que una pesadilla es sólo un sueño, y que lo que estaba ocurriendo en el sueño no es real y no puede hacerles daño. Pero saber eso no evita que sientan miedo cuando se despiertan en medio de una pesadilla, y pueden necesitar que usted los tranquilice y los consuele.

¿Qué provocan las pesadillas?

Hay mucho factores que pueden generar las pesadillas

Nadie sabe exactamente qué provoca las pesadillas. Parecen ser uno de los modos en los que los niños procesan los pensamientos y sentimientos de las situaciones a las que se enfrentan y elaboran lo que les preocupa e inquieta.

La mayoría de las pesadillas ocurren sin que haya una razón aparente. Otras veces se producen cuando un niño está experimentado algún tipo de estrés o un cambio.

¿Qué hacer para que el niño duerma bien?

El niño puede dormir bien si se llevan a cabo diferentes modalidades de ayuda

Para ayudar a sus hijos a relajarse cuando llegue la hora de irse a la cama y asociar ese momento con algo seguro y agradable, procure que sus hijos:

  • Tengan un horario regular para irse a la cama y para levantarse
  • Sigan una rutina cuando llega la hora de irse a la cama que les ayude a estar más tranquilos y a sentirse seguros al quedarse dormidos.
  • Tener una cama que sea un lugar acogedor, donde pueda sentirse en paz y relajados. Puede ayudarles tener objetos como su juguete favorito, un peluche, una lamparilla o un atrapasueños.
  • Evitar antes de dormir las películas, programas de televisión o cuentos que les den miedo

 

Children Clinic; es el servicio integral de salud dedicado a los niños en BlueNetHospitals. Ponemos al alcance de todas las familias de Los Cabos y visitantes a nuestro destino, una amplia variedad de especialistas y servicios para cuidado de la salud de nuestros niños. Los principales servicios que lo integran son:

  • Consulta Pediátrica
  • Sala de Emergencias para Niños
  • Servicios de Hospital Infantil
  • Cuidados Críticos Infantiles
  • Cirugía Pediátrica
  • Anestesia Pediatrica
  • Neurocirugía Pediátrica
  • Medicina Preventiva Pediátrica
  • Educación Comunitaria Pediátrica

A cargo de esta Clínica está del Dr. Eduardo Montaño – Pediatra.

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