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Medicina Interna

Síndrome del Intestino Irritable ¿Qué es?

¿Qué puede provocarlo y cómo puedes tratar el dolor?

Síndrome del Intestino Irritable ¿Qué es?

El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es una enfermedad gastrointestinal a largo plazo que puede causar dolor e incomodidad. Solo unas pocas personas con SII tienen síntomas graves. Algunas personas pueden controlar sus síntomas con dieta, estilo de vida y control del estrés.
Los síntomas graves pueden tratarse con pastillas. El Síndrome del Intestino Irritable no aumenta el riesgo de Cáncer Colorrectal.


Síntomas 

Los síntomas más comunes del SII (Síndrome del Intestino Irritable) son:

  • Cambios en los hábitos intestinales
  • Dolor abdominal y calambres.
  • Una sensación de que las entrañas nunca están vacías
  • Exceso de gas
  • Hinchazón del abdomen
  • Diarrea o estreñimiento
  • La anemia por deficiencia de hierro
  • Vómitos
  • Dificultad para tragar
  • Estreñimiento alternando con diarrea

El estrés podría empeorar los síntomas.

¿Qué lo puede provocar?
Dentro de los factores que pueden provocar el SII (Síndrome del Intestino Irritable) están:

  • Alimentos (productos lácteos, cítricos, frijoles, repollo, leche y bebidas gaseosas)
  • Estrés
  • Cambios hormonales

Cambios a realizar
Por lo general, con algunos cambios en la dieta y el estilo de vida, el SII (Síndrome del Intestino Irritable) mejorará con el tiempo. Aquí hay algunos consejos:

  • Evita la cafeína en general (café, té negro y algunos refrescos)
  • Agrega fibra a tu dieta
  • Bebe más agua (al menos tres o cuatro vasos de agua al día)
  • No fumes
  • Aprende a relajarte
  • Limita los productos lácteos
  • Come comidas más pequeñas cinco veces al día
  • Mantén un informe de los alimentos que comes para identificar tus desencadenantes.
  • Evita algunos alimentos como frijoles, apio, zanahorias, pasas, albaricoques, ciruelas pasas, coles de Bruselas, pretzels, bagels, alimentos fritos, chicle sin azúcar, algunos dulces

¿Cuándo debería ver a un médico?

Es esencial consultar a un especialista en Gastroenterología para diagnosticar alguna enfermedad gastrointestinal  y  poder comenzar un tratamiento que te ayude a controlar los síntomas. 

 

Al momento de consultar a tu Gastroenterólogo, procura llevar un registro de tus dolores con una descripción detallada de los síntomas, duración y qué crees que los desencadenó. También menciona cualquier medicamento que estés tomando. 

 

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