¿Ir a la playa o a la piscina durante COVID-19? ¡Ten esto en mente!

En muchos lugares del mundo, específicamente en el hemisferio norte, nos encontramos en la estación climática más cálida que es el verano. En muchos lugares, comienzan a abrirse las playas y las piscinas y el calor hace que nos preguntemos si es posible que durante esta pandemia causada por el Coronavirus podamos salir a alguno de los lugares que visitamos para relajarnos, jugar, nadar o hacer ejercicio. 

Otra pregunta que nos hacemos es, si es posible que la enfermedad del COVID-19, pueda transmitirse o contagiarse a través del agua (ya sea de mar, océanos, lagos, piscinas, parques acuáticos o bañeras de hidromasaje).

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés) publicaron en su página las siguientes consideraciones sobre las medidas que se pueden tomar tanto en el agua (de una piscina o de la playa) como en tierra firme, y de esta manera no incrementar la propagación del virus que causa el COVID-19.

A menos que estés bajo encierro o cuarentena, está bien disfrutar del aire libre siempre y cuando te mantengas alejado de cualquier persona con la que no vivas.

Recuerda que una piscina libre de virus no significa que fuera de ella no haya riesgos. Podrías contagiarte de COVID-19 al tocar una superficie contaminada o por contacto de persona a persona. 

Afortunadamente, existen varias medidas que puedes tomar para reducir el riesgo de contagio o propagación del virus como:

Antes de ir:

• Quédate en casa si presentas síntomas del COVID-19

• Quédate en casa si te diagnosticaron COVID-19 o estás en espera de los resultados de tu prueba de detección del COVID-19 

• Quédate en casa si estuviste con alguna una persona con COVID-19 en los últimos días

• Si tienes o vives con alguien que tiene más de 65 años o que padece una enfermedad grave

• Mide tu temperatura corporal

• Investiga cuál es el nivel de propagación actual en tu comunidad. Si el nivel es muy alto o está en focos rojos, no es conveniente que salgas

• Lleva contigo desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol, toallitas desinfectantes, Cubrebocas de tela y pañuelos desechables.
  
  

Durante:

Mantén el distanciamiento social dentro y fuera del agua

• No importa que te encuentres dentro o fuera del agua, mantén una distancia de 2 metros de las personas

• Evite las playas y piscinas que son muy concurridas donde se podría dificultar mantener el distanciamiento social

• Cuando no estés dentro del agua, utiliza tu cubrebocas en todo momento

• Evita compartir objetos como equipo de natación, juguetes, comida y otros

• Si es necesario compartirlo no olvides limpiarlos y desinfectarlos entre cada uso

• Si no tienes puesto tu cubrebocas, cubre tu cara al toser y estornudar con un pañuelo desechable o con la parte interna del codo

Después de salir:

Aunque el cloro inactiva el virus, no sustituye un buen lavado de manos, después de salir de la piscina o al retirarte de la playa:

• Lávate las manos con agua y jabón durante 20 segundos

• Limpia y desinfecta todos los objetos que hayas llevado contigo (lentes, juguetes, sillas y equipo de natación)

Posiblemente corras con la suerte de vivir cerca de una playa que está muy aislada y la que puedas visitar sintiéndote seguro, y mientras las autoridades sanitarias de tu comunidad no hayan ordenado que se cierren las playas y piscinas, un paseo por la playa es una excelente forma de hacer ejercicio, distraerse y lidiar con el estrés y la ansiedad que ha provocado en muchos el Coronavirus. 

Sin embargo, si no es posible que mantengas una distancia de al menos dos metros entre los demás porque es una playa o piscina muy concurrida, entonces la playa o la piscina no es un buen lugar para estar.

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