La Osteoporosis es una enfermedad que provoca que los huesos se debiliten, haciéndolos más frágiles y provocando posibles fracturas al tener una caída, agacharse o incluso en algunos casos al toser. Por lo general las fracturas por osteoporosis son más comunes en la muñeca, en la cadera o la columna vertebral.
El hueso es tejido vivo que se descompone y sustituye continuamente. La osteoporosis es ocasionada cuando la reproducción de hueso nuevo se vuelve más lenta que la pérdida de hueso viejo.
Esta enfermedad afecta tanto a hombres como a mujeres, sin embargo las mujeres blancas y de origen asiático, de edad adulta, en una etapa posterior a la menopausia, tienen mayor probabilidad de padecer esta enfermedad. Una buena alimentación acompañada con algunos ejercicios puede ayudar a prevenir la pérdida ósea y fortalecer los huesos débiles.
Causas de la Osteoporosis:
Los huesos están en constante renovación, la pérdida ósea sucede cuando se reabsorbe más hueso viejo que el hueso nuevo. En algunas ocasiones la pérdida ósea puede surgir de una forma inesperada o a causa de los huesos delgados que pueden ser hereditarios.
El cuerpo requiere de los minerales, calcio y fosfato para crear y mantener huesos sanos.
Agrupamos a continuación algunas de las causas comunes que pueden originar una Osteoporosis:
Antecedentes familiares de Osteoporosis
No contar con el calcio necesario para formar nuevo tejido óseo
No comer suficientes alimentos con calcio y vitamina D
Consumo excesivo de alcohol
Disminución del estrógeno en las mujeres, esto puede suceder en la Menopausia
Ausencia de períodos menstruales por un período largo
Disminución de la testosterona en los hombres, esto puede ocurrir en el envejecimiento
Que el cuerpo no absorba el calcio necesario de la comida, esto puede suceder después de una cirugía de derivación gástrica
Padecer de algunas enfermedades que provoquen mayor inflamación en el cuerpo
Bajo peso corporal
Trastornos alimenticios
Tabaquismo
Conforme la enfermedad va avanzando y debilitando los huesos, se pueden presentar los siguientes síntomas:
Dolor agudo en la espalda, ocasionado por una vértebra fracturada
Pérdida de estatura con el tiempo
Postura jorobada
Ruptura de huesos inesperados
Factores de riesgo
Los factores de riesgo que aumentan la probabilidad de padecer Osteoporosis son:
Edad
Antecedentes familiares, si alguno de los padres, hermanos o más de un familiar tiene esta enfermedad, aumentan las probabilidades de desarrollarla
Raza, las personas blancas o de ascendencia asiática son más propensas a padecer Osteoporosis
Estilo de vida
Tamaño del cuerpo, las personas con estructuras corporales pequeñas tienen el riesgo de tener menos masa ósea para utilizar conforme envejecen
Diagnóstico
El Ortopedista o Traumatólogo realizarán diversas pruebas y preguntas basadas en tus síntomas, estilo de vida y antecedentes médicos.
La prueba más común es indolora y se realiza mediante una máquina que permite medir la densidad ósea, esta máquina utiliza niveles bajos de rayos X que logran determinar la proporción de minerales en los huesos.
En la mayoría de los casos, solo se analizan algunos huesos, por lo general ubicados en la cadera y la columna vertebral.
Tratamiento con Osteoporosis
El tratamiento de Osteoporosis depende del tipo y gravedad de este.
Los medicamentos para tratar la Osteoporosis son:
Bifosfonatos
Anticuerpos monoclonales
Estrógeno
Medicamentos para fortalecer los huesos
Vivir con Osteoporosis
Agrupamos algunas de las cosas a considerar que podrían ayudar a saber cómo actuar ante los efectos de esta enfermedad y prevenir posibles fracturas o complicaciones.
Hacer el ejercicio con regularidad
Consumir alimentos ricos en calcio
Consumir vitamina D
No fumes, el fumar incrementa la tasa de pérdida ósea y la posibilidad de fractura
No consumas alcohol en exceso, este puede disminuir la formación del hueso
Mantén un peso saludable
Aliméntate sanamente
Tome medidas de seguridad en casa para evitar accidentes
¿Cuándo consultar a un Médico?
Realiza una cita con tu Médico en caso de presentar alguno de los síntomas mencionados o en caso de detectar otro síntoma anormal.
El Ortopedista o Traumatólogo es el encargado de tratar este tipo de enfermedades, éste se encargará de realizar un diagnóstico para identificar la causa de los síntomas e identificar la gravedad del padecimiento.
Al momento de consultar a tu Ortopedista o Traumatólogo, procura llevar un registro de tus dolores con una descripción detallada de los síntomas, duración y qué crees que los desencadenó. También menciona cualquier medicamento que estés tomando. El prevenir la Osteoporosis puede ser el primer paso para mantenerla controlada.Los síntomas de la displasia de cadera varían según la edad del individuo.
Los síntomas de una fractura pueden variar según la gravedad de la lesión.
La artrosis es una enfermedad que afecta a las articulaciones del cuerpo.
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