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Otorrinolaringología

Congestión nasal crónica: causas, síntomas y cuándo acudir al Otorrino.

Por qué la congestión nasal no debería ser normal y cuándo atenderla a tiempo.

Congestión nasal crónica: causas, síntomas y cuándo acudir al Otorrino.

Congestión nasal crónica: causas, síntomas y cuándo acudir al Otorrino.

La congestión nasal crónica es más que “tener la nariz tapada”. Cuando la obstrucción nasal persiste por semanas o incluso meses, puede estar indicando un problema que afecta tu respiración, descanso y calidad de vida. Respirar por la nariz es fundamental para dormir bien, oxigenar tu cuerpo y evitar molestias diarias; por eso, reconocer cuándo este síntoma merece atención médica puede marcar una gran diferencia. 

¿Qué es la congestión nasal crónica?

La congestión nasal ocurre cuando los tejidos que recubren la nariz están inflamados o bloqueados, lo que impide el flujo normal del aire. Cuando este síntoma se presenta de forma persistente —generalmente por más de 12 semanas— se considera crónico y suele estar relacionado con condiciones subyacentes que requieren evaluación médica especializada. 

A diferencia de la congestión asociada a un resfriado común o alergias estacionales, la congestión crónica no desaparece fácilmente con tratamientos temporales y puede interferir con tus actividades o sueño. 

Causas frecuentes.

La congestión nasal crónica puede tener varias causas, entre las más habituales están: 

  • Rinitis alérgica: inflamación de la mucosa nasal por alérgenos como polvo, moho o polen.

  • Sinusitis crónica: inflamación prolongada de los senos paranasales, con acumulación de mucosidad que no drena bien.

  • Desviación del tabique nasal: la pared interna de la nariz se encuentra desplazada o irregular, dificultando el paso del aire.

  • Pólipos nasales: crecimientos benignos dentro de las cavidades nasales que bloquean el flujo de aire.

  • Irritantes ambientales: humo, aire muy seco o contaminación que mantienen la hinchazón nasal.

Síntomas que suelen acompañar la congestión persistente.

Además de la sensación de nariz tapada, es común experimentar: 

  • Dificultad para respirar por la nariz

  • Secreción o mucosidad constante

  • Presión o dolor facial

  • Reducción del sentido del olfato

  • Respiración por la boca o ronquidos

  • Mal descanso o sueño interrumpido

Si estos síntomas se mantienen durante semanas, no es recomendable normalizarlos; pueden indicar la presencia de un problema que requiere tratamiento profesional. 

¿Cuándo debería consultar con un Otorrinolaringólogo?

Consulta a un especialista si: 

  • La congestión dura más de 8–12 semanas sin mejoría.

  • Experimentas dolor facial fuerte o persistente.

  • Presentas pérdida del olfato o del gusto.

  • Tienes dificultad respiratoria que afecta tu sueño o actividades diarias.

  • Has probado tratamientos sin alivio duradero.

Un Otorrinolaringólogo puede identificar la causa específica de tu congestión nasal crónica y recomendar el tratamiento más adecuado para ti. 

¿Cómo se diagnostica?

Para llegar a un diagnóstico preciso, tu especialista puede: 

  • Revisar tu historia clínica y síntomas.

  • Realizar una evaluación física de la nariz y senos paranasales.

  • Utilizar herramientas como endoscopía nasal o estudios de imagen si es necesario.

Esto permite distinguir entre las diversas causas —alergias, inflamación crónica o alteraciones estructurales— y diseñar un plan de tratamiento adecuado. 

Opciones de tratamiento.

El tratamiento depende de la causa identificada, e incluye: 

  • Medicamentos tópicos o sistémicos para reducir la inflamación.

  • Antihistamínicos o tratamientos para alergias.

  • Lavados nasales con solución salina.

  • Procedimientos o cirugía en casos de pólipos o desviación significativa.

Seguir un plan personalizado puede mejorar tu respiración y disminuir los síntomas de forma sostenida.

Respira mejor: actúa a tiempo.

La congestión nasal crónica no debe considerarse normal. Si este problema está afectando tu día a día, dormir o respirar bien, es importante buscar atención especializada. Un diagnóstico oportuno puede ayudarte a respirar mejor y a prevenir complicaciones a largo plazo. 

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