Espolón calcáneo

El espolón calcáneo es un crecimiento óseo que se forma en el hueso del talón. Aunque puede encontrarse en una zona donde existe dolor, el espolón no siempre es la causa de las molestias. En muchos casos, el dolor de talón está relacionado con condiciones como la fascitis plantar, que afecta el tejido que recorre la parte inferior del pie.

¿Qué causa el espolón calcáneo?

El espolón calcáneo puede desarrollarse como consecuencia de una tensión o carga repetida sobre las estructuras del pie. Algunos factores asociados incluyen:

• Sobrepeso u obesidad.
• Realizar actividades deportivas de alto impacto.
• Permanecer de pie o caminar durante largos periodos.
• Utilizar calzado con poco soporte.
• Tener pie plano, arco elevado u otras alteraciones en la forma de apoyar el pie.
• Aumentar repentinamente la actividad física.

Síntomas del espolón calcáneo

Un espolón calcáneo puede no causar síntomas. Cuando existe dolor asociado, puede presentarse:

• Dolor en la parte inferior del talón.
• Dolor más intenso al dar los primeros pasos por la mañana.
• Sensación de presión o molestia al apoyar el pie.
• Dolor al caminar, correr o realizar actividades deportivas.
• Molestias después de permanecer sentado durante un periodo prolongado.

La intensidad del dolor no necesariamente corresponde al tamaño del espolón.

¿Cómo se diagnostica el espolón calcáneo?

El especialista en Ortopedia o Traumatología realizará una exploración física y preguntará sobre tus síntomas, actividades, antecedentes médicos y tipo de calzado.

Dependiendo de cada caso, puede solicitarse una radiografía del talón para identificar el crecimiento óseo y descartar otras causas del dolor. No todas las personas necesitan estudios de imagen.

Tratamiento del espolón calcáneo

El tratamiento depende de la causa del dolor y de las necesidades de cada paciente. Puede incluir:

• Modificación temporal de las actividades que provocan dolor.
• Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
• Fisioterapia.
• Calzado con buen soporte y amortiguación.
• Taloneras o plantillas personalizadas.
• Medicamentos para aliviar el dolor, cuando están indicados.

La cirugía es poco frecuente y puede considerarse cuando las molestias persisten a pesar de otros tratamientos.

¿Cómo cuidar tus pies?

Si tienes dolor de talón, algunas medidas pueden ayudar a reducir las molestias:

• Utiliza calzado cómodo y con buen soporte.
• Realiza los ejercicios y estiramientos indicados por un profesional.
• Mantén un peso saludable.
• Reduce temporalmente las actividades de alto impacto si aumentan el dolor.
• Acude a fisioterapia cuando sea recomendada.

¿Cuándo acudir con un especialista?

Consulta con un especialista en Ortopedia o Traumatología si el dolor de talón es intenso, persiste, empeora o interfiere con tus actividades diarias.

Una valoración médica permite determinar si existe un espolón calcáneo y, especialmente, identificar qué está causando el dolor.

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En BlueNet Hospitals contamos con especialistas en Ortopedia y Traumatología que pueden evaluar tu dolor de talón, identificar su causa y determinar el tratamiento adecuado.

Preguntas frecuentes sobre el espolón calcáneo

1. ¿Qué es un espolón calcáneo?

Es un crecimiento óseo que se forma en el talón. Puede estar presente sin causar dolor.

2. ¿El espolón calcáneo causa dolor?

No siempre. Muchas personas tienen un espolón calcáneo sin presentar molestias. El dolor de talón puede estar relacionado con otras condiciones, como la fascitis plantar.

3. ¿Cuáles son los síntomas del espolón calcáneo?

Cuando existe dolor, puede presentarse en la parte inferior del talón y ser más intenso al dar los primeros pasos por la mañana o después de permanecer sentado.

4. ¿Cómo se diagnostica un espolón calcáneo?

El diagnóstico comienza con una valoración médica y una exploración física. En algunos casos, puede solicitarse una radiografía para observar el crecimiento óseo y descartar otras causas del dolor.

5. ¿El espolón calcáneo necesita cirugía?

Generalmente no. El tratamiento suele comenzar con medidas conservadoras como modificación de actividades, estiramientos, fisioterapia y calzado o soportes adecuados. La cirugía se reserva para casos persistentes.