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Ortopedia y Traumatología

Espolón calcáneo

Crecimiento óseo que se crea en el hueso normal (hueso que forma el talón del pie).

Espolón calcáneo

El Espolón calcáneo es un crecimiento óseo que se crea en el hueso normal (hueso que forma el talón del pie).  A pesar de que el hueso pueda estar ubicado en la zona del dolor, la mayoría de las veces no es la causa de este.

La fascia plantar es la que provoca el dolor. Las personas que padecen esta lesión, suelen presentar molestias al levantarse por la mañana.


Causas

  • Edad
  • Sufrir de sobrepeso u obesidad
  • Realizar actividades deportivas de forma intensiva
  • Usar calzado inadecuado
  • Tener pies planos
  • Sobrecarga de los músculos y ligamentos del pie 
  • Pasar largos periodos parados



Síntomas

  • Dolor en el talón, puede ser más intenso por las mañanas
  • Sensación de pisar un clavo
  • Molestias, dolor al apoyar el pie en el suelo o al realizar alguna actividad deportiva



Diagnóstico del Espolón calcáneo

El Ortopedista o Traumatólogo realizarán un examen físico, harán preguntas relacionadas con tus síntomas, estilo de vida, antecedentes médicos y tipo de calzado.

Agrupamos algunas de las posibles pruebas que se podrían realizar:


Tratamiento del Espolón calcáneo
El tratamiento proporcionado será acorde a la gravedad del Espolón calcáneo, las opciones comunes de tratamiento incluyen:

  • Medicamentos antiinflamatorios
  • Tratamientos de fisioterapia
  • Disminuir o dejar la práctica de actividad física
  • Uso de taloneras con orificios o plantillas personalizadas que sirvan de apoyo y  permitan reducir la carga soportada por el arco del pie
  • Cirugía, este método se puede emplear en los casos más graves, donde ninguno de los tratamientos anteriores haya dado un resultado favorable


Vivir con Espolón calcáneo
Cuando ya te han diagnosticado Espolón calcáneo, sigue el tratamiento proporcionado por tu Ortopedista o Traumatólogo.

Algunas cosas a considerar que podrían ayudar a mejorar la calidad de vida reducir el dolor en el talón son:

  • Aliméntate sanamente
  • Utiliza el calzado adecuado
  • Realiza masajes
  • Haz los ejercicios y estiramientos que te haya indicado el médico
  • Asiste a fisioterapia


¿Cuándo acudir con un médico?

Realiza tu cita con el médico en caso de presentar alguno de los síntomas mencionados o en caso de detectar otro síntoma anormal.

El Ortopedista y Traumatólogo son los encargados de tratar este tipo de enfermedades, se encargarán de realizar un diagnóstico para identificar la causa de los síntomas e identificar la gravedad del padecimiento.

Al momento de consultar a tu Ortopedista o Traumatologo procura llevar un registro de tus dolores con una descripción detallada de los síntomas, duración y qué crees que los desencadenó. También menciona cualquier medicamento que estés tomando.

 

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