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Geriatría

Apnea de Sueño

La apnea del sueño es una afección que puede sucederle a cualquier persona; conoce los síntomas y como evitarlo.

Apnea de Sueño

La apnea del sueño es un trastorno en el que la respiración se detiene y se reanuda repetidamente mientras se duerme. Esta interrupción de la respiración puede durar desde unos pocos segundos hasta varios minutos y puede ocurrir múltiples veces durante la noche. 


Esta condición puede tener un impacto negativo en la calidad del sueño y en la salud en general.


Cuáles son los tipos de apnea del sueño

Existen tres tipos principales de apnea del sueño:


  • Apnea del sueño obstructiva: Esta forma es la más común y ocurre cuando los músculos de la garganta se relajan en exceso, obstruyendo las vías respiratorias y dificultando la entrada de aire.

  • Apnea del sueño central: En este tipo, el cerebro no envía las señales adecuadas a los músculos responsables de la respiración, lo que resulta en una interrupción de la misma.

  • Apnea del sueño compleja: También conocida como apnea mixta, es una combinación de los dos tipos mencionados anteriormente.


Causas de la apnea del sueño

Comprender las causas acudiendo con un especialista en Medicina Integral del Sueño es esencial para abordar adecuadamente esta condición y buscar soluciones efectivas. 

Obstrucción de las Vías Respiratorias

La causa más común de la apnea del sueño es la obstrucción de las vías respiratorias. La obesidad y el exceso de tejido en la garganta también pueden contribuir a la obstrucción, ya que ejercen presión adicional sobre las vías respiratorias.


Problemas Neurológicos

El cerebro juega un papel fundamental en el control de la respiración, y cualquier disfunción en las señales que envía a los músculos respiratorios puede llevar a interrupciones en la respiración durante el sueño. 

Factores Anatómicos

Las personas con una mandíbula más pequeña o una lengua grande en relación con la boca pueden experimentar una obstrucción de las vías respiratorias con mayor facilidad. También hay casos en los que la forma del paladar o la úvula puede interferir con la respiración durante el sueño.

Estilo de Vida y Hábitos

El consumo de alcohol y sedantes antes de acostarse puede relajar excesivamente los músculos de la garganta, lo que aumenta la probabilidad de obstrucción de las vías respiratorias. Fumar también puede inflamar y estrechar las vías respiratorias, contribuyendo a la interrupción de la respiración durante el sueño.

Herencia Genética

Si tienes familiares cercanos que han experimentado apnea del sueño, es posible que tengas un mayor riesgo de desarrollar la condición.


¿Qué Síntomas Provoca la Apnea del Sueño?

Los síntomas de la apnea del sueño pueden variar y pueden incluir:

  • Ronquidos fuertes y frecuentes

  • Pausas en la respiración durante el sueño, notadas por un compañero de cama

  • Somnolencia diurna excesiva

  • Dificultad para concentrarse

  • Irritabilidad y cambios de humor

  • Dolores de cabeza matutinos

  • Dificultad para conciliar y mantener el sueño


¿Cómo se diagnostica la Apnea del Sueño?

La polisomnografía, también conocida como estudio del sueño, es la herramienta clave para diagnosticar la apnea del sueño. 


Durante este estudio, se monitorean diversos parámetros mientras el paciente duerme, como la actividad cerebral, la frecuencia cardíaca, la respiración, los movimientos oculares y de las extremidades, entre otros. 


Este análisis detallado permite a los médicos identificar los patrones de sueño anormales y determinar si existe apnea del sueño y qué tipo.


¿Cuándo Debes Consultar con un Médico?

Si experimentas síntomas como ronquidos fuertes, pausas en la respiración durante el sueño o somnolencia diurna excesiva, es importante que busques atención médica.


La apnea del sueño no tratada puede tener consecuencias graves para la salud, como enfermedades cardíacas, hipertensión y problemas cognitivos. En BlueNetHospitals, ofrecemos estudios especializados, como la polisomnografía, que pueden ayudarte a obtener un diagnóstico preciso. 


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